エアヨガクラス

エアヨガクラス / 料金

5つのクラスからお選びいただけます。プライベートレッスンをご希望の方は貸切りでのご利用も可能です。レッスン時間は各クラス75分です。

リラックスクラス

ゆっくりとしたストレッチ中心で、ハンモック布にカラダを預けて緊張をとっていくクラス。逆さまのポーズは基本おこないません。「他の方についていけるか心配」「カラダが固い」「運動量は少なめがいい」「運動が苦手」という方におすすめです。
どなたでも参加できます

リフレッシュクラス

エアリアルならではの効果を実感していただくためのベーシッククラス。ストレッチ・体幹トレーニング・逆転ポーズがバランスよく体験できます。
どなたでも参加できます

体幹アップクラス

運動量が1番多いクラス。「体幹力を高めたい」「姿勢を良くしたい」「腹筋を意識したい」「お腹周りを引き締めたい」という方におすすめです。深層の筋肉を意識して姿勢改善を促しながら、シェイプアップ効果を高めます。
レッスン2回目以降の方が参加できます

女性ホルモンアップクラス

生理不順・月経前症候群・更年期症状・冷え・むくみ・プチ鬱など、女性特有の不調や症状の予防改善を目指すクラス。股関節周りを大きく動かし骨盤内の環境を整え、女性ホルモンの分泌を高めていきます。
レッスン2回目以降の方が参加できます

特別クラス

新月ヨガクラス・アクティブクラス・親子クラス・瞑想クラスなど、季節やお客様のご要望などから企画する特別クラス。メルマガやHPにて先行案内をしています。通常クラスとはまた違った楽しみを味わってくださいね。
レッスン内容によって参加条件が異なります。

*どのクラスも安全におこなっていただくために少人数制です。
*エアヨガを初めて体験される方は、リラックスクラスまたはリフレッシュクラス をご予約ください。
*スタジオは女性専用となっております。男性の方は女性同伴の上、貸切りレッスンのご利用をお願いいたします。

貸切りレッスン

マンツーマンで集中してレッスンを受けたい方、お友達同士やご家族・お仲間と気兼ねなく楽しくレッスンを受けたい方、男性の方などにもおすすめです。1~8名様でご利用いただけます。

各レッスンのスケジュール / ご予約はこちら

エアヨガ <各クラス 定員5名様>

■1回 (75分)・・・ 4,000円
お得な回数券もございます–
■4回券・・・・・ 14,000円
■8回券・・・・・ 26,000円

貸切りエアヨガレッスン <1~8名様>

■5名様まで・・・ 20,000円
■6名様以降・・・2,000円
※全て税抜き表示です

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