「2018年09月」一覧

男性の方は貸切レッスンで。

2018/9/24 エアリアルヨガ

ココ最近、ヨガに興味を持ってくださっている男性が増えてきたな〜っと感じます。「男性もできますか？」「...

秋のおすすめポーズ

2018/9/10 ココロとカラダ

小学生の頃から、背が高いことがコンプレックスだったことが始まりだと思っているのですが、私は根っからの猫背です...