仲間の新天地
こんにちは。 ここ数日、やっと冬らしくなって来て。 寒い！！です。 寒い寒いとガタガタしている中、...
「 2019年01月 」一覧
ドキドキワクワクに向かって♪
エアヨガインストラクター養成講座、次回は４月以降を予定していますが、ご希望の日程（スケジュールをお互...
春に向けて♪
私が好きなトレーナーさんのブログが、二の腕とウエストに関する記事でした。 冬の厚着は、体型カバーのよう...
2019年スタート。
こんにちは、ヨガインストラクターのHitomiです。 ２０１９年がスタートしましたね。 ...