「 2019年01月 」一覧

仲間の新天地

仲間の新天地

こんにちは。 ここ数日、やっと冬らしくなって来て。 寒い!!です。 寒い寒いとガタガタしている中、...

春に向けて♪

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私が好きなトレーナーさんのブログが、二の腕とウエストに関する記事でした。 冬の厚着は、体型カバーのよう...