
仲間の新天地
こんにちは。 ここ数日、やっと冬らしくなって来て。 寒い!!です。 寒い寒いとガタガタしている中、...
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エアヨガインストラクター養成講座、次回は4月以降を予定していますが、ご希望の日程(スケジュールをお互...
私が好きなトレーナーさんのブログが、二の腕とウエストに関する記事でした。 冬の厚着は、体型カバーのよう...
こんにちは、ヨガインストラクターのHitomiです。 2019年がスタートしましたね。 ...