エアリアルヨガを中心にクラス展開をしている『エアヨガスタジオONE RISE』、４月２５日に３周年を迎えました＾＾。
「３周年おめでとう！」っとお祝いしてくださったお客様もいてすごく嬉しかったです。
「おめでとう」はスタッフもそうだけどお客様もワンちゃんも♡みなさんがいてくれるからできたこと♡♡
常連さまはもちろん、いままでONE RISEを利用してくださった方全員にお礼を言いたいです。
「みなさん、ありがとう♡」
これからも ”楽しくキレイになれる場所”としてみなさまをおもてなししていきたいです＾＾。
どうぞよろしくお願いします＾＾。
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『エアリアルヨガ』
私のクラスでは、アクロバティックなポーズをとる事よりも、
・ハンモック布を使ってカラダをじっくりとほぐしていくこと
・布の色やカラダに触れる心地よさを活かしてリラックスすること
・布のサポートを借りて無理なくポーズにチャレンジしていくこと
を大事にしています。
そして”ヨガ”なので、今の自分と対話をするようにカラダを動かして、せかせかバタバタイライラソワソワしやすい毎日から解放し、余裕さや穏やかさを取り戻してほしいなあと思っています♡
・カラダが固いと思っている方
・呼吸法の難しさででヨガを諦めた方
・運動不足を解消したいと思っている方
・大きなスタジオに通うのに気が引ける方
・毎日忙しくて一息つく余裕が無い方
・もっと毎日を快適に過したいと思っている方
・ヨガ未経験者さん
・お仕事や家事のストレスでカラダがカチカチバキバキな方
・カラダが縮こまってるなあ〜っと実感してる方
などなど。
ぜひエアヨガで、カラダやココロの空間を広げてあげてください♡
血液やリンパ液、水分や栄養やエネルギーの流れをもっと良くしてあげてください♡
きっと今以上に”私”がよろこんでくれると思います＾＾。
”私”をご機嫌にするためのツールの一つとして、ぜひエアヨガを取り入れてくださいね☆
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ONE RISEのエアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ）レッスンには、様々な所からお越しいただいています。名古屋市北区・中区・天白区・緑区・瑞穂区・名東区・南区・瀬戸市・春日井市・日進市・小牧市・豊田市・安城市・豊橋市・愛西市・多治見市・大府市・弥富・江南市・長久手・日進市・犬山市・刈谷市・大垣市・常滑市・四日市・静岡・三重・岐阜・愛知・石川県・金沢市・富山市・福井市・土岐市・など
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