ONE RISEのエアヨガレッスンは、基本的には女性専用です。
でも「貸切」としてレッスンを予約をしていただければ、男性もご一緒に楽しんでいただけますよ。
「貸切」の定員は７名様。
ですので、カップル同士はもちろん、ご家族、会社のお仲間方でエアヨガが体験できます。
今まで貸切利用してくださった方は、会社のお仲間が１番多いかな？
部署内で月１回のリクリエーションとして使ってくださったり、同期会のお食事の前に使ってくださったり♪
レッスンが進まない程、ポーズに悪戦苦闘したり笑い合ったり写真撮ったりしながら和気あいあいと楽しんでくださることもよくあります。
特に男性は中々ヨガを受けにいく機会がないと思うので、「いい経験になったよー、やれてよよかった！」っと喜んでくださいますよ。
「腰がラクになったよ」
「意外に筋肉使うね〜」
「逆さま、いいね！スッキリした」
などなど、レッスン前に「ヨガなんて女性がやるもんでしょー」なんて言っていた男性社員さんが１番夢中になっていることよく有り＾＾。
日頃のストレスやコリの解消、非日常の体験など、皆さんのお役に立てれば私も嬉しいです。
ヨガをやったことない方でもOK
普段運動しない方でもOK
「エアリアルヨガは、聞いたことあって知ってて興味はあるけど。。男性だし中々行く機会がないよね。。」
そう思われている方も多いと思いますが、ぜひお仲間（女性を含む）を集めてONE RISEで体験してください♪
期待できる効果は、腰痛改善・肩首コリ解消・内臓の働きよくなる・ストレス解消・デトックス・スッキリ爽快・集中力アップ・リラックス・睡眠の質が良くなる・イライラ防止・などなどです。
１回のレッスンでも効果を実感できるポイントもありますので、レッスン後の変化を楽しみにしていらしてくださいね＾＾。