こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます。
ONE RISEは、基本的には女性専用のヨガクラスです。
ただし、貸切制度を利用していただくと、男性の方もご利用頂けます＾＾。
先日も貸切レッスンで男性のお客様もご来店されましたっ。
５０代の男性と、30代だけど普段運動されていない女性で構成されているグループ。
ハードなクラスではちょっと心配。。。という５名メンバーです。
肩や首コリが気になる方々が多かったので、上半身を重点的に動かして。
エアリアルヨガならではの良さも沢山体験してほしいので、
布の中で過す・逆さまになる・宙に浮く。基本の動きにもチャレンジしていただきました。
みなさん「逆さまのポーズは怖い〜！絶対できない！」って言いながら、すごく落ち着いて上手にできましたよ。笑。
そして「きもちい！楽しかった！」そんな感想もいただけました＾＾。
仲間でワイワイしながらだと、楽しさも倍増ですよね♪
レッスン後、
「疲労でカラダがダルかったんですがスッキリ軽くなりました」
「肩や首コリがなくなった！」
「私にもできました。この年で楽しめて嬉しいです」
「布の中って、すごくリラックスできますね！」
「カラダが固くて思うように動かなかったけど楽しかったです」
笑顔でお話してくださいました★
これから夏休み、海や山、アウトドアーのレジャーももちろんいいけど、エアヨガレッスンでも楽しんでくださいね＾＾。
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東海じゃらんにも掲載してます♪
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ONE RISEのエアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ）レッスンには、様々な所から皆さんに来ていただいています。名古屋市北区・中区・天白区・緑区・瑞穂区・名東区・南区・瀬戸市・春日井市・日進市・小牧市・豊田市・安城市・豊橋市・愛西市・多治見市・大府市・弥富・江南市・犬山市・刈谷市・大垣市・常滑市・四日市・静岡・三重・岐阜・愛知・石川県・金沢市・富山市・福井市・土岐市・など
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