【キャンペーン】貸切クラスのご案内です。
こんにちは＾＾。 今日は、割引キャンペーンのお知らせです。 お友達やご家族、お仲間だけでヨガクラスを楽しんでいただける...
８月のエアヨガ
こんにちは。 梅雨が中々明けませんね。 明けたとしてもスッキリしない日がまだまだ続くようです。 まあ、コロナのこともあるか...
筋肉痛に感動
こんにちは＾＾。 久しぶりにヨガクラスに参加をすると、いかに今までの姿勢が悪かったりあちこち凝り固まっていたことに気づきます。...
逆さまになろう♪
逆さま健康法とかもあって、「逆さまになることってすごくいいんですよ〜」っと聞いたことある方いらっしゃいます＾＾。？ （逆さまっ...
定員３名さまです＾＾。
こんにちは、いつもありがとうございます。 まだコロナの心配が消えませんね。 最近の良くいただく質...
手を叩くと幸せに〜♪
パンっ！！っと手を叩くことの凄さや意味に気づいたのでシェアしようと思います＾＾。 今朝、宇宙理...
ONE RISE：クラス作り②
こんにちは。 前回のONE RISE：クラス編①の続きです。 ...
ONE RISE：クラス作り①
こんにちは＾＾。 前回は、５年前のONE RISEオープンに向けての想いを回想してみま...
ONE RISE：スタジオ作り①
「せっかくの休業期間だし、ヨガスタジオやヨガクラスなんかに対する想いを改めてブログに書いてみたら？」...
New動画
久しぶりになってしまいましたが、新しいヨガ動画をYouTubeに投稿しました。 『パワーチャー...