Yoga一覧

猫背の方にオススメ!

      こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます^^。   今日は、 ・PC作業の多い方・忙しくて前のめり気味の方・猫背だなあと...

瞑想をやってみよう♪

      ご訪問いただきありがとうございます。     「やさしい瞑想クラス」のスペシャルワークショップを開催します!   毎週木曜10...

身をゆだねる。

      こんにちは、いつもありがとうございます^^。     インスタに「身をゆだねる」ってのを投稿したのですが、、、難しかった!...

やさしい瞑想クラス

        こんにちは、いつもありがとうございます^^。         皆さん、いきなりですが瞑想に興味ありますか?!     「瞑...