最近、エアヨガを始めたAさま。
肩こりの自覚症状がない程、肩が凝り固まっているそうです。
ヨガは好きで経験があるけどエアリアルは本日で３回目。
Aさまは趣味でバイオリンを習っていて。
エアヨガを初めてやった数日後にバイオリンのお稽古に行ったそう。
「いつも練習の途中で肩周りのストレッチをさせられるんですけど、こないだは「今日は動きがいいね！」って先生に褒められてストレッチをしなかったんです！」って話してくださいました。
「へえ！！」私ビックリ。
だけどよく考えたら、バイオリンを弾く時、肩や腕の動きにしなやかさがあったほうが断然いいですよね！凝り固まっていたり可動域が小さいとやっぱ音色や演奏に影響しますよね！！
なるほど〜！っと目を丸くしていたら、
「体幹も必要なんですよ」って、弾いてる格好を真似ながら話してくださった。
「な〜るほど〜！！」私、さらに目が大きくなりました。
エアリアルヨガをするとスポーツのパフォーマンスが良くなる！ってお客様から報告もらったりわかってはいたけど
バイオリンもね〜＾＾。！！
バイオリンだけではなく他の楽器もそうだ〜！！ スポーツと一緒だ！！
土台と体幹としなやかさ！！めちゃ大事だ〜＾＾。！！
一人で興奮してしまいました＾＾。
楽器をやってるお客様がいたら教えてあげよう♪
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