2019年スタート。

こんにちは、ヨガインストラクターのHitomiです。

2019年がスタートしましたね。

私は、益々安全健康で豊かな毎日を過ごしていきたいと思っています。

もちろんそれにはやっぱりヨガが不可欠。

おいしい食事・愛ある周りの人達・快適な住まい・気のいい職場・お気に入りの衣服・たまの休日・お金・睡眠などが手に入っているだけでは不十分なんです。

フラットな感覚や満足感、優しさや感謝など。ココロとカラダの健康を維持向上していくために、ヨガが必要。

少なくても私にはね^^。

という訳で、ストイックさはなく自分のペースでヨガを楽しんでいきますので、「ゆるゆる楽しくヨガをやっていきたい」っと言う方、ウエルカムです。

ぜひ私と一緒にヨガを楽しみましょう^^。

今年もどうぞよろしくお願いします♪

::::お知らせ::::

*満月ヨガクラス

1月21日(月)

*ドッグヨガクラス

1月19日(土)・1月23日(水)


ONE RISEのエアヨガ(エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ)レッスンには、様々な所からお越しいただいています。名古屋市北区・中区・天白区・緑区・瑞穂区・名東区・南区・瀬戸市・春日井市・日進市・小牧市・豊田市・安城市・豊橋市・愛西市・多治見市・大府市・弥富・江南市・長久手・日進市・犬山市・刈谷市・大垣市・常滑市・四日市・静岡・三重・岐阜・愛知・石川県・金沢市・富山市・福井市・土岐市・など