こんにちは、ヨガインストラクターのHitomiです。
２０１９年がスタートしましたね。
私は、益々安全健康で豊かな毎日を過ごしていきたいと思っています。
もちろんそれにはやっぱりヨガが不可欠。
おいしい食事・愛ある周りの人達・快適な住まい・気のいい職場・お気に入りの衣服・たまの休日・お金・睡眠などが手に入っているだけでは不十分なんです。
フラットな感覚や満足感、優しさや感謝など。ココロとカラダの健康を維持向上していくために、ヨガが必要。
少なくても私にはね＾＾。
という訳で、ストイックさはなく自分のペースでヨガを楽しんでいきますので、「ゆるゆる楽しくヨガをやっていきたい」っと言う方、ウエルカムです。
ぜひ私と一緒にヨガを楽しみましょう＾＾。
今年もどうぞよろしくお願いします♪
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＊満月ヨガクラス
１月２１日（月）
＊ドッグヨガクラス
１月１９日（土）・１月２３日（水）
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ONE RISEのエアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ）レッスンには、様々な所からお越しいただいています。名古屋市北区・中区・天白区・緑区・瑞穂区・名東区・南区・瀬戸市・春日井市・日進市・小牧市・豊田市・安城市・豊橋市・愛西市・多治見市・大府市・弥富・江南市・長久手・日進市・犬山市・刈谷市・大垣市・常滑市・四日市・静岡・三重・岐阜・愛知・石川県・金沢市・富山市・福井市・土岐市・など
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