年末年始のお知らせ

 

 

 

 

こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます^^。

 

 

12月のクラススケジュールをHPにアップしていますので、『年末のカラダとココロのメンテナンス♡』レッスンご予約お待ちしています。

 

 

年末年始のお休みですが、12月30日(木)〜1月3日(月)です。

 

 

ですので、通常は火曜定休ですが、4日の火曜日は特別にオープンします〜。

 

 

☆お正月モードからお仕事モードに切り替えたい方♪

☆火曜日なら行ける!っという方♪

 

ぜひ4日火曜日!カラダを動かしに来てくださいね。

 

気持ちのいい新年の始まり^^。深い呼吸をしながら大きくカラダを動かして、全身を隅々までリフレッシュさせていきましょう!

 

新年の清々しさや縁起の良さに繋がるようなヨガDayになるようにしたいな^^。

 

 

 

 

そして、臨時休業のお知らせ。

 

1月7日(金)・8日(土)はお休みさせていただきます

 

「え〜、そうなのぉ。。。」ってがっかりしてしまった方、ごめんなさい。

 

どうしてもどうしても、どお〜〜しても参加したい催し物があり。東京へ行かせてください。

 

思いっきり味わい尽くしてきます。

 

 

 

 

という訳で。

 

12月、何かと忙しい毎日になる方が多いと思いますが、

 

◎息が止まらないように(実際は止まりません)。

◎脳みそパンクしないように(実際はパンクしません)。

 

深呼吸と脱力のタイミングをなるべく多く作りながら、お仕事や家事育児、頑張ってくださいね。

 

そして12月のtodoリストの中に「ヨガへ行く」もちゃんと入れてくださいね〜☆

 

 

 

 

 

 

 

 


::::*コロナ感染予防&熱中症対策*::::

・通常のレッスンの定員は3名とし、お客様同士のスペースを確保しています。

・レッスン前には、手洗い・手足の消毒をお願いしています。

・換気をこまめにおこなっています。

・こまめな水分補給やブドウ糖摂取をしています。

・インストラクターはマスクを着用し、お客様にはできるだけ触れないようにしています。

・エアヨガの布は使い回しをせず取り替えています。

・ヨガマットやロッカー、トイレなど、アルコール除菌をおこなっています。

・体調が優れない方は当日キャンセルを承っています(キャンセル料は発生しません)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ONE RISEのエアヨガ(エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ)レッスンには、様々な所から沢山の方にお越しいただいています。

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