ヨガイベント

少し先ですが、5月5日(日)に、鶴舞公園でヨガのイベントがあります。

『YOGA LIFE NAGOYA 2019 Spring』

国内外で活躍する講師のレッスンやワークショップが特別価格で受講出来たり、ヴィーガンスイーツや食事を楽しめたり。

っとヨガ愛好者だけでなく、カラダとココロのキレイと健康を意識している方を中心に楽しめる企画が沢山です。

毎年多くの方で賑わうそうですが、実は私は1度も参加した事がありません。(ONE RISEも絶賛営業中なので)

青空ヨガとかSUPヨガ体験など、初心者さんでも気軽に参加出来るものもあります♪

GW期間中です。「長い休暇だけど、特に行くとこもやることもないな〜」なんて考えている方、ぜひお散歩感覚ででも鶴舞公園に脚を運んでみてください^^。

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今週辺から、やっと桜が咲き始めるみたいですよ。

夜桜のお花見は肌寒いかもしれませんが、お昼間で晴れていればお花見楽しめますね〜。

私、桜が青空いっぱいに咲いているのを見ると、自分自身も「ぱあっ♡」と開くというかほんわか緩むんです。

皆さんもそんな感覚ありますか?

凝り固まっていたカラダやココロが緩むので、優しい気持ちや幸福感に満たされ前向きにもなれる。

ヨガをした時も同じような効果が得られますよね^^。

「カラダ凝ってるけど、なんかイライラしたりココロも疲れているけど、忙しくてヨガレッスンに行けないなあ。。」って時は、ぜひ桜を見てください。

きっと、桜の木は通勤途中にありますよね。1分でもいいので立ち止まって桜を見てください♡

ポーズをとることだけがヨガではありませんよ^^♡


ONE RISEのエアヨガ(エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ)レッスンには、様々な所からお越しいただいています。名古屋市北区・中区・天白区・緑区・瑞穂区・名東区・南区・瀬戸市・春日井市・日進市・小牧市・豊田市・安城市・豊橋市・愛西市・多治見市・大府市・弥富・江南市・長久手・日進市・犬山市・刈谷市・大垣市・常滑市・四日市・静岡・三重・岐阜・愛知・石川県・金沢市・富山市・福井市・土岐市・など